Yoga- und Ayurveda Tage

Yoga- und Ayurveda Retreat - 4 Nächte von Sonntag bis Donnerstag im Doppelzimmer:

Nettes Zusammensein und Kennenlernen mit Smoothie-Empfang -

Jeden Morgen um 8.00 Uhr kurze Meditation und gedanklicher Impuls für den Tag, anschliessend Yogastunde (kraftvoll, fliessend und mit therapeutischen Aspekten) - 

Am Nachmittag um 16.00 Uhr Yoga im Freien, so kann der am Morgen eröffnete Zugang zu unserem Inneren tiefer reichen, Körperliches und Mentales beginnen einander zu verschmelzen -

Eine Ayurveda Massage -

Genug Zeit für andere Massagen und Spaziergänge in der wundervollen Natur, die uns umgibt